5月の姿勢講座はウォーキング編です。
この講座はかなりの人気です。
身体の構造に合った正しい歩き方です。
モデルウォーキングは魅せる事を目的にしている為、決して正しくなかったりします。
骨盤を動かさずに歩くよう指導される所もあるようで、そうすると余計に腰痛になってしまう事も…
正しい歩き方は骨盤を正しく動かす事！
その秘訣をお伝えします(^ ^)
5/11(土)10時〜12時
5/16(木)13時〜15時
予約制になっております。
お電話お待ちしております！