子供の姿勢、それで大丈夫？

セラピスト山本です。

我が子たちも夏休みに入りました。
このコロナのご時世、どんな風に過ごすのか…
規則正しく過ごして欲しいなぁと思いますが、YouTube見てゴロゴロしてます…
あれ、どうしたらいいんでしょうかね？
私も一般的な母親の思いです。

先日、中学生の下校姿を見て思ったこと。
絶対1人はいる、とっても姿勢が悪い子。

膝の向きとつま先の方向が物凄くチグハグ。
部活で怪我をしないかとても不安になってしまいました。

つま先と膝は同じ方向を向いてないといけませんが、ほとんどの人は膝が内側に向いています。
膝が内側を向くと、膝に負担がかかるのは勿論ですが、腰のカーブがなくなる、猫背になる、首が前に行ってしまいます。要は姿勢が悪くなる。
スポーツパフォーマンスは悪くなるし、怪我もしやすくなります。

怪我を予防する為にも、この夏休みに一度、姿勢チェックをしてみませんか？

8/29、10時〜姿勢講座後、いつもなら5280円かかる姿勢画像検査が1100円で受けられます。

是非、この機会を利用してみて下さいね。