鈴鹿市職員女性ワーキンググループ様で講演会をさせて頂きました！

明けましておめでとうございます㊗️
本年もよろしくお願い致します🎍

セラピスト山本です。
ご挨拶が遅れてしまいました💦
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
新年明けてから、既に13日…日が経つのが物凄く早いです。
忙しく動いても1日、目的意識を持って、やりたい事を実践しても1日、ボーッとしているだけでも1日…
同じ1日なのに、1日という時間をどう過ごすかで、365日経った1年後は全く違うものになるんだなぁと、
どうせ同じ1日なら、実りある1日にしたいと、
今年のお正月はとてもゆっくり余裕があった分、色々考えたお正月でした。

このコロナ禍、なかなか集まれず、
寂しさがつのっておりましたが、今日は、久しぶりに
鈴鹿市職員女性ワーキンググループ様で講演会をさせていただくことが出来ました！

長く健康に仕事を続けられるよう知識を持っていこう！と鈴鹿市職員さんで独自で作られているグループです。

席の距離をとりながら、注意しながらの実施でしたが、
やはり、直接お会いでき、お話でき、姿勢の話をお伝え出来るというのは、いいですね！

行動すると、活力が漲ります！
講演会があまりにも、久しぶりで嬉しすぎて、生きてる実感がしました！
といっても、講師は院長ですが（笑）　
といっても、なかなかの厳しい状況…
今のうちに、今しか出来ない行動をしていきたいと思います！

私も更年期に突入しておりますが、10年前に比べると衰えは着実に感じます。
だからといって、諦めるではなく、長く現役でい続ける為にケアをしていきたいと強く思うようになりました。
なので、日常でも公園にウォーキングをしに行くようになりました。
忙しい女性の、健康不安を取り除き、今よりもっと元気でいられるよう、女性の見方、身近な存在でありたいと、強く思います‼️

皆さん、人生をもっともっと楽しめるよう、元気でい続けましょうね！
何でもご相談下さい‼️